26.12.2011. Y es que no hay nada mejor que coger la bici para soltar piernas después de una carrera a pata y aun mejor con una tarde soleada y con buena compañía.
A la tarde quedo con Txuma y con Paco y salimos a rodar con la bici. Como he dicho la tarde acompañaba y pese a que hacía frío, el sol nos calentaba los riñones. Damos la vuelta a Santacara tranquilamente y conversando y llegamos a casa cuando el sol ya se está poniendo. Hago 62 kms en 2:15 horas con un pulso medio de 121 y una candencia de 92. A la noche me siento bastante recuperado de la carrera y es que hacer circular la sangre es lo mejor.
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