Salida para tonificar las piernas

18.02.2011. Hoy salida al medio día aprovechando el buen día que se ha quedado para hacer 1:30 horas de entrenamiento a un ritmo muy suave y con alta cadencia para dar agilidad a las piernas, y es que dentro de dos días hay carrera y no hay que forzar al cuerpo. El trabajo ya está hecho, o no... El domingo se verá.