sábado, 8 de enero de 2011

Tranquilidad y buenos alimentos

08.01.2011. Hoy hay un viento de bochorno muy fuerte, y aun así decido bajar de Pamplona a Funes. Como ayer hice bastante hoy no quiero forzar mucho, por lo que me cuesta 1:30 llegar hasta Tafalla. En Tafalla paro a echar un café y una palmera y vuelta de nuevo a la tortura del viento. Hasta Funes el viento no es tan fuerte y no tardo tanto. En fin, un día no muy bueno para entrenar, pero me lo tomo con tranquilidad y con paciencia. Al final 2:45 horas con una fcm de 117 y una cadencia muy baja. Mañana espero que vaya mejor.

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